Heilung geschieht in der Stille. (Rollin E. Becker)
Was ist Cranio?
Die Cranio-Sacrale Körperarbeit (Cranium = Schädel, Sacrum = Kreuzbein) hat sich aus der Osteopathie entwickelt und ist eine sanfte Form der Berühung mit ganzheitlichem Ansatz und hohem Entspannungspotenzial.
Es wird Raum geschaffen, in dem Veränderungen stattfinden können.
Körpereigene Selbstheilungskräfte und der Energiefluss werden aktiviert.
Die Akupressur wichtiger Meridian-Akupunktur-Punkte nach Traditioneller Chinesischer Medizin verstärkt die ganzheitliche Wirkung.
Wie ich arbeite
Die sanften Berührungen der cranio-sacralen Körperarbeit, das Nervensystem balancierende Faszienarbeit und das Halten wichtiger Akupunkturpunkte aus der Traditionellen Chinesischen Medizin verbinde ich mit meiner intuitiven Wahrnehmung.
Es entsteht Raum für tiefe Entspannung und Regeneration.
Die jedem Menschen innewohnende Körperweisheit leitet mich an, das, was im Moment gesehen werden will, "sichtbar" zu machen - für dich - damit es gewürdigt, angenommen und integriert werden kann. Je nachdem, was es dafür braucht, leite ich dich an, bewusst wahrzunehmen, zu atmen, mit deiner Vorstellungskraft zu arbeiten oder ich halte einfach einen sicheren Raum für dich.
Ich liebe die einzigartige, reich erfüllte Stille während tiefer körperlicher & emotionaler Prozesse.
Meine Schwerpunkte sind...
...unsere Organe
Wusstest du, dass unsere inneren Organe eng mit unserem Atem und unseren Emotionen verbunden sind? Und dass sie sehr sensibel auf Dysbalancen reagieren?
Mögliche Beschwerden können Magenschmerzen, Bluthochdruck, Atemprobleme sein.
Die Synthese zwischen der Organarbeit nach Barral, der Akupressur von wichtigen Organ-Meridianpunkten nach der TCM, und meiner intuitiven Wahrnehmung stellt eine wertvolle Möglichkeit dar, Ungleichgewichte zu erkennen und Blockaden zu lösen.
Du binde dich in alle Prozesse aktiv mit ein, um deinen Körper (wieder) wahrzunehmen.
...stressbedingte Beschwerden & Spannungszustände
Körperliche und emotionale Stresszustände wie Überforderung, schlechter Schlaf, Verdauungsprobleme, Depression, Erschöpfung etc. lehren uns ebenso wie körperliche Spannungszustände (Kieferschmerzen, Spannungskopfschmerz....), besser auf unser Inneres zu achten.
Sie treten häufig in Lebensübergängen wie Scheidung, Jobverlust, Tod eines Angehörigen, in den Wechseljahren, in fordernden Zeiten wie nach Geburt oder Pflege eines Angehörigen auf.
Sich selbst wieder zu spüren, bedeutet auch, die eigenen Grenzen (wieder) zu erkennen und sich der eigenen Bedürfnisse bewusst zu werden. Sich selbst zu (er)kennen fo(ö)rdert Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Selbstliebe. Ich biete dir Raum, deine Werte und Lebensziele neu und klar zu definieren.
Ich bin zertifiziertes Mitglied im Österreichischen Dachverband für Craniosacrale Körperarbeit.
Das bedeutet:
✓ 840 UE Ausbildung
✓ 200 UE Basismedizinisches Grundwissen
✓ laufende fachspezifische Fort- & Weiterbildung
Wobei dir eine Cranio Sacrale Körperreise helfen kann?
✓ Beschwerden der inneren Organe (Verdauungsbeschwerden, Atembeschwerden, Druckgefühl in der Brust, Kloß im Hals-Gefühl, Lichtempfindlichkeit...)
✓ stressbedingten körperlichen Beschwerden
✓ Spannungszustände (Kieferschmerzen, Zähneknirschen, Spannungskopfschmerz, Tinnitus...)
✓ diffuse wandernde Schmerzen - einmal hier/einmal da
✓ Wechseljahrs- & Menstruationsbeschwerden
✓ chronischen Beschwerden oder Schmerzsymptomen ohne Befund
✓ nach fordernden & traumatischen Ereignissen (Todesfall, Pflege von Angehörigen, Scheidung...)
oder wenn du...
✓ dir einfach Zeit für DICH SELBST gönnen willst
✓ deine Körperwahrnehmung schulen möchtest
✓ dein Gedankenkarussel beruhigen lernen möchtest
✓ Entspannung & Regeneration auf tiefer Ebene erleben möchtest
✓ vom Denken ins Fühlen kommen magst
Cranio Sacrale Körperreise
in Präsenz/online via Zoom
80 Min. zum Kennenlernen € 75,-
60 Min. € 60,-/90 Min. € 90,-
Körpercoaching
90 Min. € 120,-
Mein Tipp für dich
Narbenentstörung - wertschätzend, achtsam & und schmerzfrei
Vernarbte Gewebe (Blinddarm, Kaiserschnitt, nach Operationen...) haben oftmals Verbindungen zur Wirbelsäule, zu unseren Organen etc. und somit große Auswirkungen auf den gesamten Organismus.
Häufig sind Narben auch emotional belastet und dürfen langsam und behutsam ins Körpergeschehen integriert werden.
Kleine Schritte zählen um das Vertrauen in den eigenen Körper wiederzufinden und ein neues Wohlbefinden mit sich zu entwickeln.
Dank & Freude über Feedback wie dieses....
Romana J., Amstetten
Zusätzlich zu meinem verspannten Nacken hörte ich plötzlich einen Ton im Ohr.
Dieses Geräusch hat mich vor allem in Ruhe sehr gestört. Sabine hat mir eine spezielle Übung
mit nachhause gegeben und danach meine Ohren behandelt. Dies ist nun einige Wochen her,
mein Nacken ist viel entspannter und der Ton in meinem Ohr ist verschwunden.
Ingrid C., Mauer
Seit Jahren hatte ich mit Blährungen, schlechter Verdauung, Nahrungsmittelunverträglichkeiten zu tun.Die Sitzungen bei Sabine haben mir sehr gut getan, weil ich mich tief entspannen konnte unddie Behandlung meines Bauches als sehr wohltuend und wärmend empfunden habe.Es hat sich nicht nur auf körperlicher Ebene sehr viel gelöst. Ich schätze die einfühlsame Art von Sabine sehr.
Maria S., Gresten
Mir wurde Sabine empfohlen, um meine Narbe von einer Karpaltunnel-Operation zu entstören.
Die Narbe war schmerzhaft und das Gewebe rundherum sehr fest. Nach einigen Behandlungen,
die sehr sanft waren, kann ich meine Hand jetzt wieder gut bewegen und das Gewebe fühlt sich geschmeidiger an.
Julia M., Amstetten
Mich plagten über lange Zeit wiederkehrende Migräneattacken. Nach einigen Behandlungen bei Sabine,bei denen die Leber entlastet wurde, traten die Attacken milder und seltener auf. Sabine gab mir aucheinige Ernährungstipps und seit ich diese auch berücksichtige, habe ich keinen Migräneanfall mehr gehabt.
Veronika L., St. Gotthard
Ich habe eine Cranio-Behandlung in Anspruch genommen, um mein Wohlbefinden zu erhöhen.
Durch Sabines kundige Arbeit bin ich mit einem ungelösten Thema in Berührung gekommen,
das ich/wir sanft gewürdigt & unterstützt haben, freier zu werden. Nachder Behandlung war mir leichter
und ich fühlte mich wacher und noch mehr bei mir.
Karin B., Zeillern
Nach einer Verletztung hatte ich merkbare Bewegungseinschränkungen und Beschwerden.Bereits nach der ersten Behandlung ist eine spürbare Verbesserung aufgetreten.Zwei weitere Behandlungen haben die Blockaden gelöst. Ein angenehmer Nebeneffektist die tiefe Entspannung. Ich kann die Arbeit von Sabinesowohl als Schmerztherapie als auch zum Genießen empfehlen.